بهبودی نتیجه ی زندگی کردن بر مبنای دوازده قدم پرخوران گمنام است. بسیار از ما به این باور رسیده ایم که داشتن یک پرهیز روزانه و پای بندی به آن برای بهبودی ما امری حیاتی است.

پرهیز چیست؟

کلمه ی "پرهیز" در لغت نامه به معنای خودداری کردن آمده است. در انجمن پرخوران گمنام، پرهیز عبارت است از "عمل خودداری از پرخوری بی اختیار و دوری از رفتارهای غلط غذایی تا رسیدن به وزن طبیعی و حفظ آن. بهبودی جسمی، فکری و روحی نتیجه زندگی ردن به کمک ...

جهت خواندن ادامه متن نشریه را از مسئول نشریات گروه خریداری نمایید.